PRAXIS
Auf über 60 Quadratmetern in einem ehemaligen Bauernhaus am Rande Lindaus finden Yogakurse, Seminare, Workshops und Coachings statt. Die warme Atmosphäre dieses alten Gebälkes ist das Ergebnis eines Eigenausbaus. Alles ist komplett aus Holz und ökologisch gedämmt und daher urig anmutend. Für die körperliche Arbeit sind alle Hilfsmittel vorhanden: Yogamatten, Decken, Bänder, Klötze und Kissen.
YOGA
Yoga ist zusammen mit Ayurveda die größte und älteste Gesundheitswissenschaft und Heilkunde der Welt. Yoga ist das Zusammenführen unterschiedlicher Kräfte zu einem harmonischen Wirken von körperlichen, seelischen und geistigen Prozessen. Die zentrale Fragestellung der ersten Yogis in Indien lautete: Wie kann das menschliche Leiden behoben werden, und, ist Leiden eine Einbildung mit krankmachender Wirkung oder eine reale Bedrohung? Über eine lange Zeit wurden Körperübungen geschaffen, die, basierend auf den körperlichen Reflexen, bedrohliche Situationen nachahmen (Kopfstand, Schulterstand, Kriegerpositionen, Beugestellungen usw.). Diese Übungen (Asanas) repräsentieren Situationen, die vor allem unbewusste Lebenshaltungen aufzeigen (z.B. kämpfen, fliehen, schützen, nachgeben, aufgeben, sich öffnen usw.). Die körperlichen Merkmale geben also Auskunft über Stimmungslagen, die wir sonst nur in bedrohlichen Situationen wahrnehmen können. Diese Botschaften ermöglichen eine Bewusstwerdung und ein Nachdenken über unsere Lebensverhältnisse, sowie über das eigene Verhalten im Leben und befähigt uns somit, ein Gleichgewicht auf körperlicher, seelischer und sozialer Ebene zu erlangen. Yoga ermöglicht damit auch einen Blick in die Entstehung von Schmerzen, physischen und psychischen Blockaden und diversen Erkrankungen.
MEINE ARBEIT
Mein ethischer Grundsatz lautet: „Ich möchte mich als Therapeut so schnell wie möglich überflüssig machen“. Das setzt voraus, dass ich Ihnen ein Instrument in die Hand gebe, das Sie befähigt, selbsttätig und eigenverantwortlich für ihre seelisch-körperliche Gesundheit sorgen zu können. Daher ist es für mich unumgänglich, meine Arbeit auch in Gruppen so individuell wie möglich zu gestalten, sodass jeder Teilnehmer den größtmöglichen Nutzen aus den Lektionen ziehen kann. Das Gelernte ist somit im täglichen Leben bei der Bewältigung der üblichen Tagesgeschäfte immer und überall anwendbar.
COACHING
Im Coaching geht es immer ums Ganze, egal wohin die Reise gehen soll. Ob es nun um neue Lebensperspektiven, um Veränderungen im Beruf (Berufung), in der Partnerschaft (Nähe), in der Familie, oder in der Gesundheit geht, es geht immer um eine ganzheitliche Entwicklung. Um innere Blockaden, Ängste, Konflikte und dergleichen loszuwerden, gilt es diese Zustände als Botschaften angemessen zu verstehen. Fast immer verbergen sich dahinter unbewusste Glaubenssätze, negative Bilder und destruktive Zellerinnerungen. Sie sind meistens das Ergebnis unseliger Lebensumfelder oder traumatischer Ereignisse, die nicht selten in der Ahnengeschichte ihren Ursprung finden. Um ihnen in allen Bereichen erfolgreich zur Seite stehen zu können, arbeite ich methodenintegrativ. Dabei bestimmen Sie, inwieweit hier genauer hingeschaut werden soll.
TERMINE
| KURSTERMINE | ORT | ART |
|---|---|---|
| MONTAGS 9:00 UHR - 12:00 UHR | 88131-LINDAU | Sprechstunde nach Vereinbarung |
| DIENSTAG 9:00 UHR - 12:00 UHR | 88131-LINDAU | Sprechstunde nach Vereinbarung |
| DONNERSTAG 08:30 UHR - 10:00 UHR | 88131-LINDAU | INTEGRAL YOGA / MARMA-YOGA |
| FREITAG 09:00 - 12:00 | 88131 - LINDAU | Sprechstunde nach Vereinbarung |
PROFIL
Andreas Falkenroth, geb. 1964 in Düsseldorf
Marma® – Yogalehrer, Tanzlehrer, Musiklehrer, Coach, Vater von drei Kindern
Ausbildungen
- Studium „Instrumental – und Gesangspädagogik“ (IGP) und „Konzertfach Klavier“ (KA) am Vorarlberger Landeskonservatorium (A). Examen: „Staatl. gepr. Klavierpädagoge“ und „Künstlerisches Diplom“
- Studium „Integriertes Psychosomatisches Gesundheitstraining“ (IPSG) am „Institut für Gesundheitspädagogik München“ bei Prof. Dr. Rocque Lobo. Abschluss: “ Marma-Yoga®-Lehrer“
Weiterbildungen
- Gruppensimulationsverfahren (System-, Struktur- und Familienaufstellungen) am „Haus Litzenburger“ Markdorf. Abschluss: „Coach für emotionale Intelligenz und Persönlichkeitsentwicklung“
- Freediving Education and Competition bei „AIDA International“. Abschluss: AIDA Instructor Trainer
- MBSR – Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
- Reiki – Therapie
- 7 Jahre Turnier – Tanztraining HKL S
PREISE
| LEISTUNG | DAUER | BRUTTO PREIS |
|---|---|---|
| YOGABASIERTES EINZELTRAINING | 60 MINUTEN | 75,00 € |
| SYSTEMISCHE EINZELTHERAPIE | 60 MINUTEN | 96,00 € |
| BERATUNG / COACHING / SUPERVISION | 60 MINUTEN | 80,00 € |
| YOGAKURSTEILNAHME 10 EINHEITEN (STANDARD) | 10 EH zu 90 Minuten | 130,00 € |
| YOGAKURSTEILNAHME EINZELN (DROP IN) | 90 MINUTEN | 19,00 € |
| SCHNUPPERSTUNDE | 90 MINUTEN | 10,00 € |